 |
icharizqi.student.umm.ac.id
(brain gym / senam otak di kelas untuk anak usia dini dan Taman kanak-anak / TK
|
Pernahkah
anda mendengar tentang senam otak (brain gym). Dan tahukah anda
manfaatnya? Muhammad Isnain berpendapat,” Otak kita terdiri dari dua
belahan, belahan otak kiri dan belahan otak kanan. Anehnya, 85 persen
orang di dunia ini ternyata hidup dengan mengandalkan belahan otak kiri
saja. Sebagian dari sisanya menggunakan kombinasi keduanya, dan sebagian
lagi memakai otak kanan. Itulah kesimpulan beberapa penelitian tentang
otak. Dari segi fungsi, otak yang terdiri dari dua belahan kiri dan
belahan kanan itu seolah memiliki tiga dimensi yang saling berhubungan.
Dengan mengoptimalkan penggunaan seluruh bagian ini, fungsi otak dapat
dioptimalkan. Sayang, tak semua orang mampu melakukannya. Salah satu
cara mengoptimalkan penggunaan semua dimensi otak adalah senam otak.”
Bunda
Nety Wahyuni, seorang ibu rumah tangga, biasa mememinta buah hatinya
melakukan aktivitas sederhana berikut kepada buah hatinya. Aktivitas ini
memang sangat sederhana, namun bisa memberikan mafaat yang besar kepada
buah hatinya. Aktivitas sederhana tersebut adalah sbb (usahakan anda
berada di depan buah hati anda, dan mintalah buah hati anda untuk
melakukan hal yang sama seperti yang anda lakukan):
1. Pasang Telinga: Pelan-pelan pijit daun telinga kita. Pijat 3 kali
dari atas ke bawah (gerakan ini membantu anak mendengar suara sendiri
waktu berbicara dan bernyanyi)
2. Putara Kepala: Yuuk, kita putar kepala pelan-pelan searah jarum
jam.(lakukan sebaliknya, setiap arah 3 kali).gerakan ini merangsang
sel-sel syaraf di belahan tengah otak. Ini membantu anak belajar
mendengar, membaca, menulis dan mengingat.)
3. Bergerak Silang: Mari kita gerakkan tangan kanan kita menyentuh lutut
kiri dn sebaliknya.Lakukanlah secara berulang-ulang. Senam ini
mengaktifkan otak anak utk koordinasi
penglihatan/pendengaran/kinestetik/perabaan/sentuhan).
Mudah sekali bukan? Tentu juga akan mudah dilakukan buah hati anda.
Untuk gerakan-gerakan yang lain bisa mengikuti gambar di atas.
Mari kita lakukan bersama sang buah hati dan anak didik kita secara rutin! (Kak Zepe / ZP)
sumber : http://creativeparenting-kakzepe.blogspot.com/2011/11/senam-otak-brain-gym-untuk-tk-dan-paud.html